A woman is the full circle. Within her is the power to create, nurture, and transform.

女性是一个圆满的整体，内在蕴藏着创造的能力、滋养的温柔，以及改变世界的力量。

Diane Mariechild

黛安娜•玛丽柴尔德

上海2025年7月25日 美通社 －－ 2025年7月20日，TEDx外滩女性系列沙龙活动【THE BOOK OF HER】于上海张园落下帷幕。TEDx外滩携手纪梵希美妆邀请了四位来自摇滚音乐、艺术文化、运动时尚与影像记录领域的女性讲者，展开了一场“女性无设限”的对话。她们的生命力和多元展现了女性不同的色彩与光影。

每个女性都是一部“正在书写中的作品”，没有既定大纲，不被他人代笔，拒绝畅销书的套路。每一个“她”都是自己笔下的主角。不是被定义的她们，而是正在定义世界的她们。她们不是生活在边界之中，而是在不断地拓写它、模糊它、超越它。

演讲回顾

CHAPTER 01 ｜ 性别不是边界，心之所向皆可为

石璐ATOM｜摇滚音乐人，瑞克糖创始人

• “我不是为了证明女性可以，才去做这些事；我是没有因为我是女性，就放弃去做这些事。”

石璐以一位女性鼓手的亲身经历开场，回溯自己如何在摇滚乐高度男性化的语境中，用鼓槌敲出“我是谁”的节奏。从刺猬乐队到“睡衣朋克”，从音乐现场到瑞克糖小镇，她将摇滚的精神转译到生活的每一个细节之中。

她说，“我理解的女性不设限，不是说你要做出多么惊人的成绩，不是说你要打破什么规则，而是你终于不再等谁来定义你了”。你做的每一件事，都是在写下属于自己的那一页。

CHAPTER 02 ｜ 当画笔遇见女性叙事，色彩便有了她的姓氏

郑瑜欣｜杜梦堂亚洲区总监

• “女性艺术家曾是缪斯、对象、配角现在，她们是叙述者，是定义者，是主角。”

当我们穿越艺术史的缝隙，从中世纪修女画家到印象派三女杰，从Artemisia Gentileschi到Cindy Sherman，她们用事实一页页揭示：女性艺术家从未缺席，只是长期“被系统性地忽略、排除，甚至被迫匿名”。

不以愤怒控诉不公，而是温和坚定地复写脉络、拉出索引，为那些被系统性遗漏的女性留下姓名。这一页，属于“重新命名”的她们，也属于每一个正在努力发声的我们。

CHAPTER 03 ｜ 生命圆满的密码，藏在撕碎的页码里

Jessica Du｜极限运动员，泳装品牌创始人

•  “我们在书写‘人生‘这本书的时候，很多人害怕‘空白页’，因为社会告诉我们，空白意味着‘不够好‘，意味着‘还没有完成’。但空白页的力量，不在于它的‘空‘，而在于它的‘待书写性’。”

她从失去一只手的那一刻讲起，却不是为了讲一个“励志故事”。Jessica用几乎无法复述的人生碎片，拼成一页页真实的空白、失败、冲撞与重写。从潜水、跳伞、出海，到创业、烧伤、装上智能仿生手，她不是活得“完美”，而是活得勇敢而自由。

她说：“不要怕写错，不要怕涂改，大不了撕碎了重来嘛。因为真正动人的传奇，从来不是完整无缺的，而是真实勇敢的。”

CHAPTER 04 ｜ 母职是生命新声部，而非独奏的休止符

陈璐｜纪录片导演，影像策展人

• “即使是在最稀松平常的生活琐事里，女性都从来不是失权的一方，她们很有主见，敢于随时说不，也敢于按自己的想法行事。遇到困难的话，遇水搭桥，遇山开路。”

这一次，她不是来讨论“要不要生孩子”，而是想提出一个更具挑战性的问题：有没有一种，植根于女性主义的母职实践？

她用 12 组母亲的生活片段，串起一串复杂却诚实的珠帘不是“女权范本”，不是“理想母亲”，而是生活中真实的选择与轨迹：有人舞狮，有人排舞，有人创业，有人辞职她们不必是传统意义上的“完美妈妈”，却都在自己的节奏里，一点点找回了自己。

生活的舞台足够辽阔。“能在生活里找到那束追光，才是真正的艺术家。”而这些选择本身，就是女性叙事中温柔而坚定的权力。

【THE BOOK OF HER】不是一本早已写完的传记，而是一场仍在进行的创作她写下挣脱、她写下重塑、她写下不愿归类的自己。

而纪梵希美妆所坚持的“BLUR THE LINES”，表达的是一种书写界限的自由，并不是抹去所有线条，而是让每一条线，成为“她”选择要不要保留的一笔。女性是刚柔并济的，是方圆兼备的，她们游弋于界限之间，也超脱于界限之外。这与本次沙龙想要传递的精神不谋而合。

TEDx外滩相信，每一位女性，都是一支笔。她不需要先成为谁，才能开始书写。
她所写下的每个选择、每种身份、每种力量，最终汇聚成一本不必被命名的书
那是她的主场，她的文本，她的生命。